⚡⚡⚡💪💪💪ДЕВОЧКИ, ЭТО БЫЛ ПРОСТО МЕГА - ПРОКАЧ ОТ Алеся Иванова⚡⚡⚡💪💪💪
🔥🔥🔥В эту субботу (18 марта) в Secret Pole Dance Studio состоялся открытый урок по новому направлению Pole Dance + Power Mix от Алеся Иванова!🔥🔥🔥
💥☀🔥Было очень жарко!🔥☀💥
👟На открытом уроке Алеся делилась навыками и умениями для скорейшего похудения🌿, а так же прокачала все мыщцы, которые только можно было прокачать! 💪💪💪
📍Ведь втечении 1,5 часов мы занимались и на пилоне и самостоятельно! Занятие началось с кардио разминки, которое плавно перешло в силовую часть на пилоне! Занятия на пилоне задействует очень много мышц, которые мало прокачиваются с помощью другого спортивного оборудования! После занятий на пилоне Алеся дала силовую часть на прокач мышц пресса, ягодиц, что еще больше усилило эффективность тренировки! Так же Алеся продемонстрировала программу и режим питания во время похудения, которые помогут достигнуть результата в разы быстрее!📍
📌Это занятие наглядно показало, что такая тренировка на 100% избавит от лишних отложений на всем теле + полностью укрепит всю мышечную систему + придаст сексуальный рельеф!📌
📍📍Вы все еще думаете надо вам это или нет?📍📍
👟💪⚡Тогда вам просто необходимо посетить еще один открытый урок, который по многочисленным просьбам состоится у же в будущую субботу 25 марта в 17:30! ⚡💪👟
👖👕С собой: шорты и топ для пилонной части и удобную спортивную одежду для силовой части и обязательно кросовки.👖👕
💥УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!! 💥
📍ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА✍🏻
✏Записаться можно в сообщениях группы, через личные сообщения руководителю студии https://vk.com/sycheva_secretpd, либо в комментариях!
☎Телефоны + 7 (908) 162 82 79; +7 (963) 919 56 32.
👣Мы находимся в Гордеевском Универмаге СТАРОГО здания, 3 этаж, Гордеевская 2а.