В Secret Pole Dance Studio состоялся открытый урок по новому направлению Pole Dance + Power Mix от Алеся Иванова. На занятии Алеся делилась навыками и умениями для скорейшего похудения, а так же прокачала все мыщцы, которые только можно было прокачать. Занятие началось с кардио разминки, которое плавно перешло в силовую часть на пилоне. Алеся продемонстрировала программу и режим питания во время похудения, которые помогут достигнуть результата в разы быстрее. Следующий открытый урок состоится 25 марта в 17:30. Предварительная запись обязательна.
# Pole Dance
Хотите почувствовать себя королевой танцпола? Тогда вам в Secret Pole Dance Studio на бесплатный мастер-класс от Оксаны Вишневской! Мастер-класс будет полезен для тех, кто мечтает танцевать на танцполе, добавить движениям пластики и гибкости, похудеть к лету и получить навыки артистизма и самоотдачи в танце. Мастер-класс пройдет 12 февраля в Secret Pole Dance Studio в Гордеевском Универмаге СТАРОГО здания, 3 этаж, Гордеевская 2а. Записаться можно в сообщениях группы, через личные сообщения руководителю студии или в комментариях. Телефоны для записи: +7 (963) 919 56 32; + 7 (908) 162 82 79. Количество мест ограничено, спешите записаться!
Перепост