В Secret Pole Dance Studio состоялся открытый урок по новому направлению Pole Dance + Power Mix от Алеся Иванова. На занятии Алеся делилась навыками и умениями для скорейшего похудения, а так же прокачала все мыщцы, которые только можно было прокачать. Занятие началось с кардио разминки, которое плавно перешло в силовую часть на пилоне. Алеся продемонстрировала программу и режим питания во время похудения, которые помогут достигнуть результата в разы быстрее. Следующий открытый урок состоится 25 марта в 17:30. Предварительная запись обязательна.